Voor de wedstrijden uitgeschreven door de baancommissie gelden de onderstaande regels en limieten

Limieten:

Je mag een afstand pas rijden als je in dit of het vorig seizoen aan de norm hebt voldaan. De normen vind je hieronder.

​Pupillen t/m Masters:

• voor de 700m moet men 1.00.00 op de 500m rijden
• voor de 1000m  moet men  57.00 op de 500m rijden    

C-Junioren

• voor de 1500m moet men 1.45.00 op de 1000m rijden 
• voor de 3000m moet men 2.30.00 op de 1500m rijden     

Overige categorieën Heren: 

• voor de 1500m moet men 1.40.00 op de 1000m rijden
• voor de 3000m moet men 2.25.00 op de 1500m rijden 
• voor de 5000m moet men 4.35.00 op de 3000m rijden 
• voor de 10000m moet men 7.50.00 op de 5000m rijden

Overige categorieën Dames:

• voor de 1500m moet men 1.45.00 op de 1000m rijden
• voor de 3000m moet men 2.30.00 op de 1500m rijden
• voor de 5000m moet men 4.55.00 op de 3000m rijden     

Voor pupillen A geldt voor de zondagavond de volgende regel.  Je kan alleen op zondagavond inschrijven als je bijna voldoet aan de IJF norm. En bijna betekent de IJF norm plus twee.

Op deze pagina van de site van de vechtstreek kun je eenvoudig je IJF uitrekenen. Je vindt er ook de IJF normen.